昨日、うれしいサプライズがありました

私の誕生日をスタッフのみんながお祝いしてくれました

誕生日は先週でしたので、本当に不意打ちでした。

しかも、こんな、豪華なケーキ

大好きなHARBSのミルクレープ

憧れのホールです

老化の要因のひとつとして注目されている、『糖化』

今日に限っては、目をつぶることに

ランチの食べる順番を、いつもと真逆に。

まさかの先デザート

空腹時から急激に血糖を上げていきます

お腹すいているときに食べたほうがおいしいもん

抗糖化に期待しつつ・・・

朝活報告。

朝ヨガイベント、3連発です

まずは先日、やっと予定があい、１年越しで参加できた

池袋サンシャインの『水族館ヨガ』

オープン前の朝に、巨大水槽の前でヨガできるのです

私の場合、サメが好きすぎて、サメの姿をずっと目で追ってしまい、

ヨガには集中できませんでしたが、朝からサメに会えて、いい一日のスタートでした

同じく、池袋サンシャインの『展望台ヨガ』

逆光なので、シルエットで

最後は箱根の温泉ホテルでの朝ヨガ

森林に囲まれ、マイナスイオン浴びまくりでした

凹んだ毛穴やにきびあと、って、悩んでいる方、結構いるんです

でも、本当に治療が、とてもとても難しいんです

正直、現存の治療法で、まったく元通りのツルツル、まったいら

までは難しいです。

現存の治療法として、最も効果が期待できるもののひとつが

『イントラセル』

目に見える効果を出したがる、外科医の私が、好きな治療のひとつです

超極細針を皮膚に挿入し、針先からRF（ラジオ波）を照射します。

御覧のように、剣山のように、１ｃｍ四方に４９本の針が付いております

肌表面は傷つけないように、かつ、一番効かせたい、真皮にダイレクトに熱刺激を与え、コラーゲンやエラスチンを増やすのです

針を刺すことによる、創傷治癒過程の促進

　　　　　　　　+

熱による、コラーゲン産生の促進

のダブル効果　が期待できます

針を刺していくので、痛みは正直ありますので、麻酔クリームを塗って行います。

（それでも痛みは少しはあります）

また、直後は赤みがあり、個人差はありますが、１－３日くらい続きます。

その間お化粧は可能ですが、かさつきがあるかもしれません。

このように、ダウンタイムがないわけではないのですが、

やはり、そこは、ハイリスクハイリターン

３か月ごとに繰り返していくと、より効果的です

イントラセルの会社の社長は、２０回くらいやっているそうですが、

かなりニキビ跡のへこみが改善したとのこと

凹んだにきびあとだけでなく、毛穴やハリ、たるみ、しわなど、お肌の若返り

にも、とても有効です

毛穴＆ニキビ跡治療に、そろそろ本気出したい、という方、

ぜひお試しください