紫外線の強い時期も終わり、ついに待望のシミ治療に最適な季節がやってきました～

今回も、フォトフェイシャル、M２２ステラで夏のシミを一掃💪

（シミが多すぎて１回では解決しなそうだが😑）

今年の夏も、サーフィンとハワイでしっかり日焼けしましたので、ご覧の通りシミだらけ。

今回は分かりやすいようにVISIAという画像解析でお見せします✨

フォトフェイシャル前とフォトフェイシャル１回後２週間です。

特に左頬にはがっつりマイクロクラストができましたので、

左の方はより薄くなっていますね😙

マイクロクラストの写真がこちら。

これはフォト後４日目なのですが、前日はもっとマイクロクラストがありました。

これらがなくなるのには２週間はかかりました。

年寄りなので肌の代謝が遅い‼

しかし、フォトでこんなにシミに反応しているようでは、マズイ😱

ここまで反応するのは、全くの未経験の方でもそうそういないです。

１４年間フォトフェイシャルやってきているはずの私ですが、サーフィンやるようになってからか？こんなにマイクロクラスト出来るようになってしまった😱

治療についての留意点

お顔の施術の場合

治療価格

お休みをいただきまして、ウズベキスタンに行ってきました～

ウズベキスタンといっても、皆さんピンとこないと思いますが、

中央アジア（これもピンとこない）に位置し、かつてシルクロードの宝石と呼ばれ、

見どころは💙美しい青のイスラム建築💙です。

成田から直行便は週に１－２回ありますが、日程が合わないとソウル仁川経由となり、仁川から７時間くらいかかります。

１９世紀ころから１９９１年にソ連の解体に伴い独立まで、ソ連の一部として７０年くらい過ごしたため、

今でも表記はロシア語、ロシアの文化が多く残っています。

○○○スタン、というとイメージとして治安悪くない？とよく聞かれますが、治安は比較的よく、

若い人が多い（人口はツリガネ型！）、観光地では英語が話せる人が多く、親切勤勉で、過ごしやすい💙

そして何より物価が安い‼‼

（例：お腹いっぱい食べても一人１０００円しない。。観光客向けの店だと少し高くて夕飯一人２０００円くらい。

タクシー（ロシア版Uberが安い）も数百円）

しかも明朗会計。両替はどこでやっても同じ料金で、私が滞在していた１週間の間にレートは変わらず、

誰も騙したり、ぼったくりもなし‼‼

食事は、野菜、果物、肉が新鮮でおいしい（海がないので魚はあまりない）。

主食はナンみたいなパンですが、プロフ（いわゆるピラフ）も国民食で米が食べれるので飽きが来ない。

左上：串焼きのラムや牛がおいしい　右上：お茶文化、食事時はお茶で。種類も豊富

左下：ナンとプロフ、サラダなど野菜を組み合わせる　　右下：プロフは大鍋で作る方がおいしい

この時期の気候は、昼夜の寒暖差が大きいですが、日本とほぼ同じ。

首都タシケントに入り→サマルカンド→ブハラ→ヒヴァ（今回は行かず）と巡るのが王道コース。

間の移動は高速鉄道で２時間ちょっとくらい。詳細は続きで。

ただ、同じような青のイスラム建築を見過ぎて、最後はどれに行って、どれに行ってないのかわからなくなる。

自分で撮った写真もどれがどれだったがわからない。

まあ、要するに、こういった感じです💙

もう１回行きたいというほどではないですが、イスラム建築や食器、布製品が好きな方にはオススメです💙

左上：アドラス（イカット）という国民的柄　　右上：イスラム建築で使われているタイル

左中：陶芸も有名、だいたい１０００円くらい　右中：スザニ、これは美術館なので刺繡が細かい

左下：ソ連時代の古い食器のデザイン　右下：クリスマスのオーナメント、手書きと透かしが細かい

このような伝統工芸がたくさんあって、たくさん買ってきました💙

先日の湘南は、台風の影響で

今まで見たこともないような巨大波が到来🌊🌊🌊

湘南はたいてい小波で、上手い人には普段は物足りないと思いますが、

この日は、湘南では滅多にない大波で、

いつもは見かけない、超絶上手いサーファー達が集結し、

オリンピック並みの技を見せていました❗

もちろん私のようなド素人は見学のみですが、見ているだけでも大興奮でした😤

ビーチには地元の方が多数見学に来ており、ノースショアみたいですね～、と話しました。

プロの写真家や、撮影隊までいました😮

ここに未来のカノア（五十嵐カノア、サーフィンオリンピック日本代表）がいるかも～

ちなみにパリオリンピックの女子代表の松田詩野ちゃんは茅ヶ崎出身です😏

ぜひ拡大してご覧ください。

ビーチから見ると、ほんとに巨大で津波のよう。

こんな日に海に入れるなんてすごいなぁ

ちなみに波の高さは、海面の平坦なところからの高さを、

身長１７０センチくらいを基準に体のどのあたりにあるかで表現し、

この日はオーバーヘッド、または頭半（１．５人分）とも。

つまり２メートル～２．５メートルってこと⁉⁉

翌日も割と大波でしたが頑張りました💪

ここは、江の島がさえぎってくれており、他が大荒れの時に割と穏やかな初心者向けのスポット✨

とは言え、巨大な波が来たときは、力士から強烈な平手や体当たりをくらっているような衝撃！

我ながらよくやってるなあ、、、