✨山芋料理✨

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2020年03月06日(金)　テーマ：ブログ

せり鍋

こんにちは、看護師のOMです

皆様、仙台名物　せり鍋を食べたことはございますか？？

せりは春の七草のひとつで、この時期はスーパーでも売られていますよね。

せりは葉や茎を食べるイメージが強いと思いますが、仙台名物のせり鍋は葉先から根っこまで全て食べるのです。

私も数年前にTVで根っこまでたっぷり使用しているのせり鍋を見て、いつか食べたいと思っていました🍲

見てください！この立派なせりを！

こんなに根っこがしっかりしているものとは知りませんでしたΣ(ﾟДﾟ)

仙台では有名な鍋料理みたいですが、全国的にあまり有名でないのはせりの旬が2月から4月までた短期間であるからだそうです。

せりにはβーカロチン・ビタミンC・ビタミンB2・葉酸・食物繊維などが豊富に含まれているため、抗酸化効果や免疫力アップ、腸の動きを整えてくれる効果があります✨

比内地鶏とまいたけと一緒に鍋に入れて、、、、

ぐつぐつぐつ

せりはすぐ火が通るので、しゃぶしゃぶしてすぐに救出

茎のシャキシャキと根っこの香りとほのかな苦みがたまりません❤

来年も是非食べに行きたいです😍

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2020年02月28日(金)　テーマ：ブログ

岡山旅🍓

こんにちは！看護師のYAです！

先日、岡山県へ遊びに行ってきました☺

東京は２月らしくない暖かさが続いておりますが、

岡山県なんと、、最低気温は氷点下4度・・！！

山奥の奥津温泉まで遊びに行ったのですが、雪が私の腰の高さまで積もっていました・・！

朝は凍える寒さでして、水道が凍ってしまうほど(;’∀’)

あまりの寒さに凍えまくっていましたが、こんなに積もった雪は久しぶりだったので嬉しかったです♪

帰りにいちご狩りへ寄って帰りました♪

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2020年02月26日(水)　テーマ：ブログ

お昼休みの楽しみ♪

こんにちは。受付のMです。

先日、患者様より手作りのマフィンを頂きました♪

ブルーベリーがたっぷり入っていて、甘さ控えめなところが嬉しいです(≧∇≦)

昼休みに皆で美味しくいただきました!(^^)!

ごちそうさまでした☺

もちろん抗糖化サプリは欠かせません(^_-)-☆

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2020年02月21日(金)　テーマ：ブログ

ホワイトチョコレート❤

こんにちは。看護師のKBです。

この時期はバレンタインデーやホワイトデーで、チョコレートが沢山販売されているのでワクワクします❤

毎年、自分チョコを買って楽しんでいます😍

チョコレートの中でもホワイトチョコレートが大好きなんですが、今年は新発見がありました。友人から頂いたチョコレートが、世界初！ホワイトチョコレート専門店昨年10月に東京　青山にオープンした、❝ショコラティエ　パレ　ド　ブラン❞　のホワイトチョコレートでした。

自家製のホワイトチョコレートをベースに、5種類のウイスキーを合わせたもので、とっても個性的で衝撃的なお味で美味しかったです❤

今度は自分でもお店に足を運んでみたいと思います☺

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2020年02月19日(水)　テーマ：ブログ

オーストリア料理

こんにちは
受付のOKです

先日、オーストリア🇦🇹料理を食べに行きました
写真は、ハプスブルク家のプリンセスシシー事、エリザベートが愛したといわれている、ドボストルテ♡
美にストイックだった彼女ですがデザートは別腹だったようです♡

そんな、美意識の高いエリザベートですが、
間違いだらけの美容法で、年を取るにつれて、しわとシミだらけになったとの事
顔を扇などで隠すようになり、それが彼女の晩年の立ち居振る舞いを表す姿として伝説となってしまいました

とても、残念ですよね。
せっかく美意識が高いのに、間違ってるなんて勿体ないです

アオハルクリニックの診療コンセプトは「ウェルエイジング」。
皆様によりよく年齢を重ねて頂きたいという願いを込めています。

エリザベートの時代にアオハルクリニックがあれば
なんて思ってしまいました(>_<)

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2020年02月19日(水)　テーマ：ブログ

モヤモヤ解消セミナー

こんにちは！看護師のYAです！

先日のお休みの日、友人に誘われて

「働く女性のモヤモヤ解消イベント」へ参加してきました！

といっても私はモヤモヤ度10％くらい、、、

肩こり辛いなぁ、痩せないなぁくらいのモヤモヤ☺(笑)

「私が行っていいのか？」と思いながら参加させて頂きました💦

登壇者は田口静麗さん、牛窪恵さん、木原誠太郎さん。

各業界で活躍されておられる方々です。

セミナーの内容は、、、

現代女性の生き方や働き方の多様化が進んでいることで、モヤモヤを抱える女性が増えている。

そのモヤモヤを「令和型モヤモヤ」というそうです。

そんな中女性はどのような生き方を選択し、そこから生まれるモヤモヤをどう解消していくか。

セミナーに参加することで、社会人として、母として、妻として、、

様々な役割を求められる現代の女性の強さを改めて認識することができました。

人生の先輩方は尊敬せずにはいられません。

セミナーでは今自分が抱えているモヤモヤがどんなものなのか、診断ツールを用いて知ることができ、

また、自分に合った解消法をアドバイスいただきました！

診断は２０の質問に答えるだけで、とっても面白いのでお勧めです(^^♪

以下のアドレスからアクセスできるので是非トライしてみてくださいね😆

https://doda.jp/woman/careerlife/shindan/

2020年02月14日(金)　テーマ：ブログ

バレンタインデー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんにちは

キャメロンです

今日は、待ちに待った！？
バレンタインデー️ですね❤

皆様、準備はおすみですよね
私も我が家の男達に準備致しました

多分、これらは

明日、WITH　サプリ！！と共に
私の胃袋行きですね

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2020年02月12日(水)　テーマ：ブログ

雪遊び

こんにちは、看護師のＯＭです🐤

先日子供アニメで雪合戦のシーンを見ていた長男が「僕もこれやりたい！！」というので

連休に雪を見に軽井沢まで行ってきました⛄

今年は暖冬なのもあって、軽井沢も駅前は雪がほとんど残っていなかったですが、浅間山のふもとまで行くと屋根の上にも雪が残っていました。

温泉でゆっくりして、翌日軽井沢おもちゃ王国というテーマパークへ🎡

おもちゃのお部屋だけでなく、雪遊びエリアも充実しているので一日中楽しめます✨

子供だけでなく母も楽しんじゃいました(^^♪

この日はお天気がよかったので雪に反射する紫外線が気になり、、、

ちゃんと飲む日焼け止めヘリオケアを飲んで、新しいアオハルリペルＵＶをこまめに塗り直して無事に乗り越えました❤

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2020年02月07日(金)　テーマ：ブログ

食べてみたかった、美味しい糖質たち❤

こんにちは🍀看護師のＹＨです。

先日、お休みの日に新宿に行ったので

ずっと気になっていたお店巡りをしてきました😆

まずは、4/4　SEASONS　COFFEEさん❤

今人気のクラシックプリンです✨

13時から販売とのことで、合わせていったらすでにお客様の列が❤

少し硬めのプリンとカラメルのお味が最高でした😘

そして二軒目はこちら⇒らぁ麺　はやし田　さん🍜

すごく有名な一杯・・・特製醤油ラーメンを食べてまいりました❤

鴨と鶏のお出汁がさっぱりしつつ、味わい深い💛これまた幸せのお味でした☺

行列に並んだ甲斐がありました(*‘ω‘ *)

糖質ばかりの一日でしたが、サプリを飲みつつ楽しんできました❤

たまにはこんな日もありですよね？✨

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