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2020年07月08日(水)　テーマ：ブログ

ビタミンC

こんにちは。受付のAです。

美容と健康の為に毎日欠かさず摂っているビタミンC3000mg✨

オススメの飲み方をご紹介します️

水溶性ビタミンCは排出されやすい為、朝と夜２回に分けて摂取しています！

朝はヨーグルトに混ぜて、夜は常温水に溶かして飲んでいます♪

食事だけで摂るのは大変ですが、サプリで手軽に取り入れられるので毎日続けやすいです!!

夏の紫外線に負けず美肌をめざしていきたいと思います✨

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2020年07月04日(土)　テーマ：ブログ

ご褒美ホームケア

こんにちは！看護師のYAです！

コロナ自粛期間中お休みを頂いておりまして、本日から復帰しました！

お休み中お肌のケアを何もしていなかったのですが、

久しぶりに会ったスタッフからお肌がキレイになった・・！？とお褒めの言葉を頂き、るんるん気分な私です。

そんな本日、新しいホームケア「ナノメソッドVAエッセンス」をゲットしました！

パッケージから心ときめく・・！

トレチノイン大好きなんですが、必ず皮むけするため

使用するときにはスケジュール調整が必要。。

でもこの「ナノメソッドＶＡエッセンス」だと

トレチノインほど刺激が強くはないので、その心配はなさそうです♪※個人差はあります

本日から早速使ってみます♪

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2020年07月01日(水)　テーマ：ブログ

おしぼりサービスはじめました！

こんにちは、看護師のOMです。

昨日今日と梅雨らしいムシムシとした日が続きますね☔

気温差で体調を崩さないようにしたいですね。

アオハルクリニックでは来院時に患者様全員におしぼりをお渡ししております。

今年はコロナ対策で使い捨てのおしぼりになりますが、冷やしておりますので手や首を拭くのにお使い下さい。

女性は化粧をしているのでやらないと思いますが、タオルやおしぼりでゴシゴシ顔を拭くのは肌にダメージを与えてしまうので、

もし顔を拭くときは優しく拭くようにしてくださいね(^^)/

院内でyoutubeも流しておりますので、リフレッシュしながら是非ご覧になってくださいね(^^♪

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2020年06月27日(土)　テーマ：ブログ

３ブロック

こんにちは
KNです

梅雨の合間の快晴な朝️
天窓の日差しで目が覚めました
そしてシミの二文字が頭をよぎりまくってます

なにを隠そう！私は、日傘のマニア　笑
今年のトレンドはなにかなぁー　いざ購入！

どんよりした梅雨の時期に元気を
もらえそうなデザインに
一目惚れ
お年も忘れさせてくれました◎

日焼け止めと飲む日焼け止めをベースに
紫外線ブロック準備万端！

行ってきまーす🚈

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2020年06月24日(水)　テーマ：ブログ

嬉しい差し入れ♪

こんにちは。受付のMです。

患者様より差し入れをいただきました(^^)

グランドハイアット東京にある「フィオレンティーナ　ペストリーブティック」のスイーツ♥

ホワイトチョコレートに宇治抹茶が練り込まれた「ヴェルデ」と

たっぷりのクルミとチョコチップが絶妙なアクセントになっている「バナナ＆チョコチップブラウニー」

どちらも上品な甘さ!(^^)!

続いて・・・麹町のローザー洋菓子店のクッキー

缶を開けた途端にバターの香りが広がりました～

様々な風味のクッキーの詰め合わせで、見た目も食感も楽しめました!(^^)!

どれもとっても美味しかったです(^^♪

美味しいものを頂く時は、もちろん抗糖化サプリも一緒です♥

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2020年06月20日(土)　テーマ：ブログ

私のお気に入り　✨歯ブラシ＆MIペースト✨

こんにちは。看護師のKBです☺

私のお気に入りの歯みがき用品です。

歯ブラシは、CURAPROX　クラプロックス　と言い、スイス発の機能的歯ブラシです。見た目がとてもカラフルで毎日の歯磨きが楽しくなります❤

この歯ブラシの魅力は、毛がしなやかで極細の特殊な毛先が高密度に植毛されています。

一般的に歯ブラシの毛は多くて800本くらいのようですが、この歯ブラシは7倍の5460本もの高密度なんです。歯茎にあたっても全然痛くなく、マッサージ効果が適度に得られる硬さになっています。

そして、この歯ブラシは長持ちなんです。あくまでも個人の感想ですが、1日2回使用で3カ月以上持ちます。

MIペースト（CPP-ACP・リカルデント）は、牛乳由来の成分を使ったペーストです。

唾液の分泌を促し、初期虫歯（脱灰）の発生を抑える。再石灰化（脱灰によって溶けたミネラルを回復）を促す。歯を溶けにくくする。（酸性に傾いた口腔内を中性に戻す）などの効果があります。

フッ素配合の歯磨剤でブラッシングの後にMIペーストを使用すると、虫歯予防に効果的と言われています。

もちろん、私もフッ素入りの歯みがき粉と併用して使っています💛

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2020年06月17日(水)　テーマ：ブログ

ひさしぶりに実家へ

こんにちは♪
受付TAです(^ ^)

先週、半年ぶりに実家に帰省しました

心なしか家族が喜んでくれているような気が…‼笑

久しぶりの再会に母と美容の話で盛り上がりました♡

毎回帰省するたびに、母が美容に熱心なっているので、娘も頑張ろうと思うのでした

まずは紫外線対策をしながらビタミンCを塗って、飲んで美白を目指してみようと思います✨

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2020年06月13日(土)　テーマ：ブログ

スヌーピー餃子

こんにちは。受付のAです！

前回のお菓子作りに続き、今度は料理にハマっています😆

今はSNSで検索するといろいろなレシピがすぐに見れるのでとても便利ですよね✨

今回は写真映えを意識して、スヌーピー餃子を作ってみました❤

想像以上に大変で12スヌーピーで作るのを諦めましたが笑

美味しくいただきました！！

食べ物の事ばかり更新していますが、夏に向けてそろそろ糖化サプリも飲み始めようと思います😆

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