看護師Ｔ👨です。

いつも見ていただきありがとうございます。

少しずつ暖かくなりましたね　桜🌸も満開❤になっており

花見🍶は自粛(´；ω；`)しておりますが　春になって

気持ちは春満開ですが　早くコロナ落ち着いてほしいですね。

皆さんも気を付けて手洗い✋やうがい・消毒👿×心がけてください。

今回から新しく始まる看護師Ｔ👨による　アオハルスタッフ紹介です❤

都合によりお顔が出せないスタッフも今後ご紹介すると思いますが

ご了承下さい。

第1回目🎤は　僕の入職時の指導者、そしてクリニック🏥看護師のチーフ

であります　Ｋ看護師👩です❤

Ｋ看護師👩はＡＯＨＡＬクリニックオープン時🎊から1年して入職された

ＡＯＨＡＬの大御所👴でございます。

そんなＫ看護師👩が大好きな①処置💆②化粧品★③サプリ💊とは・・・

以下　Ｋ看護師👩個人の感想になります。

①レーザーフェイシャル🌌

コメント）脱毛・シミ改善効果・毛穴の収縮・肌トーンアップ

大事な日の1週間前に行ってます。14年間行っているＫ看護師の救世主！

※ダウンタイムは個人差あるので施術時はご相談を！

②セラミドクリーム☆

コメント）少ない量でも保湿効果抜群　夏にも使用することが大切

べたつかないように年中　量を調整して使用しています。

③抗酸化サプリメント(゜))<<

コメント）身体と肌の内側からの抗酸化☀👿対策を常日頃心がけています。

なるほどです。Ｋ看護師👩の美肌はこれで保たれているわけですね！

Ｋ看護師👩は頼れる上司でかっこよくて男前👨です！（僕より㊚らしい節もｗｗ）

すごく優しいＫ看護師👩に「Ｋ大明神⛩」と呼んでしまうことがあります。

そんなＫ看護師👩の趣味は・・・「ゆっくりテレビドラマ鑑賞📺」です。

観てないドラマあるのか？　美容知識と同じくらい詳しいです( ´艸｀)

簡単ではありますが、Ｋ看護師👩の紹介をさせて頂きました。

これからいろいろな部署の方も紹介できたらなと思っております。

次回もお楽しみに！乞うご期待

※施術名：レーザーフェイシャル

※価格　初回　17,500円　　1回　35,000円

※治療に伴うリスクとして以下の可能性があります。
赤み・やけど・色素沈着・瘢痕・ケロイド・化膿・毛嚢炎・陥凹・水疱・使用薬剤によるアレルギー反応（局所麻酔・内服薬・外用剤等）

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こんにちは🍀看護師のＹＨです。

先日、家の近くを通るからついでに、と

美味しいと有名のパンを頂きました😆✨

しっかりとしたボリュームです☺

これは、皆で食べるべきだ・・・と思って持ってきたら

朝からすごく喜んでもらえました～❤

アオハルスタッフ、パン大好きっこが多いようです😍❤

美味しいものは皆で共有が一番ですね✨

お昼ごはんがとても楽しい時間になりました🍞

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【日曜・祝日診療日】

3月：20日（金・祝）　22日

4月　19日　29日（水・祝）

こんにちは！受付のMです。

いつもはお肉料理が多いのですが(^^;

たまにはエビ🦐カニ🦀が食べた～い！ということで

気になっていたお店へ行ってまいりました(^^♪

お目当てだったブイヤベースを注文したところ・・・

しばらくして店員さんが戻ってきて「品切れ」と・・・😢

気を取り直して、「ディープシーレッドクラブ」の釜茹でを注文！

南アフリカのケープタウン沖の深海に生息する貴重なカニで、

「世界で一番甘いカニ🦀」と言われているそうです。

身がしっかりしていて、とーっても美味しい☺

続いて、オマール海老とタラバガニとガーリックバター炒め!(^^)!

ガーリックバターが食欲をそそります♥

写真を撮るのを忘れてしまった「うにのプリン」や「パスタ」どれも絶品でした(^_-)-☆

美味しいものを頂いた後は、抗糖化サプリを忘れません👍

クリニックでは抗糖化サプリだけでなく、抗酸化や

今の時期に重要な免疫対策のサプリなど取り揃えております。

気になる方は、ご来院の際は、是非スタッフにご相談ください。

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【日曜・祝日診療日】

3月：20日（金・祝）　22日

4月　19日　29日（水・祝）

こんにちはIです。

先日、久しぶりにうなぎを食べに行きました！

なかなか食べに行く機会がなく、念願のうなぎです。笑

ウナギは、ビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでは亜鉛、カルシウム、脂質にはDHA、EPAも豊富に含まれていて、体の表面のぬるぬるした部分にはムチンという胃腸の粘膜を保護する成分が含まれているそうです。

最高の健康食ですよね💛

この栄養素の中でもビタミンAに今回は注目。

ビタミンＡは皮膚や粘膜のうるおいを保つ・視覚障害の予防・カロチンの吸収を助けるなどの効果があるといわれています。

また、風邪の抵抗力をつけたり、細菌感染から体を予防するような働きももっています。

ビタミンＡが欠乏すると、生殖機能が衰え精子の量が不足してくる、成長が抑制されるなど、様々な障害が起きてきます。

うなぎ１００ｇにビタミンＡは５０００ＩＵです。これはチーズの約４倍、たまごの約６倍あるそうです。

一日に必要なビタミンＡを蒲焼一人前でまかなえます。

ですが、私はシンプルに、美味しいのでウナギが大好きなのです💛

今回は房総の方でいただいてきたのですが、かなり好みのお味でした。

また、食べに行きたいと思っています💛

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こんにちは、看護師のOMです

皆様、仙台名物　せり鍋を食べたことはございますか？？

せりは春の七草のひとつで、この時期はスーパーでも売られていますよね。

せりは葉や茎を食べるイメージが強いと思いますが、仙台名物のせり鍋は葉先から根っこまで全て食べるのです。

私も数年前にTVで根っこまでたっぷり使用しているのせり鍋を見て、いつか食べたいと思っていました🍲

見てください！この立派なせりを！

こんなに根っこがしっかりしているものとは知りませんでしたΣ(ﾟДﾟ)

仙台では有名な鍋料理みたいですが、全国的にあまり有名でないのはせりの旬が2月から4月までた短期間であるからだそうです。

せりにはβーカロチン・ビタミンC・ビタミンB2・葉酸・食物繊維などが豊富に含まれているため、抗酸化効果や免疫力アップ、腸の動きを整えてくれる効果があります✨

比内地鶏とまいたけと一緒に鍋に入れて、、、、

ぐつぐつぐつ

せりはすぐ火が通るので、しゃぶしゃぶしてすぐに救出

茎のシャキシャキと根っこの香りとほのかな苦みがたまりません❤

来年も是非食べに行きたいです😍

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こんにちは！看護師のYAです！

先日、岡山県へ遊びに行ってきました☺

東京は２月らしくない暖かさが続いておりますが、

岡山県なんと、、最低気温は氷点下4度・・！！

山奥の奥津温泉まで遊びに行ったのですが、雪が私の腰の高さまで積もっていました・・！

朝は凍える寒さでして、水道が凍ってしまうほど(;’∀’)

あまりの寒さに凍えまくっていましたが、こんなに積もった雪は久しぶりだったので嬉しかったです♪

帰りにいちご狩りへ寄って帰りました♪

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こんにちは。受付のMです。

先日、患者様より手作りのマフィンを頂きました♪

ブルーベリーがたっぷり入っていて、甘さ控えめなところが嬉しいです(≧∇≦)

昼休みに皆で美味しくいただきました!(^^)!

ごちそうさまでした☺

もちろん抗糖化サプリは欠かせません(^_-)-☆

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こんにちは。看護師のKBです。

この時期はバレンタインデーやホワイトデーで、チョコレートが沢山販売されているのでワクワクします❤

毎年、自分チョコを買って楽しんでいます😍

チョコレートの中でもホワイトチョコレートが大好きなんですが、今年は新発見がありました。友人から頂いたチョコレートが、世界初！ホワイトチョコレート専門店昨年10月に東京　青山にオープンした、❝ショコラティエ　パレ　ド　ブラン❞　のホワイトチョコレートでした。

自家製のホワイトチョコレートをベースに、5種類のウイスキーを合わせたもので、とっても個性的で衝撃的なお味で美味しかったです❤

今度は自分でもお店に足を運んでみたいと思います☺

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