口元のぽっこり解消❕

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2022年04月06日(水)　テーマ：ブログ

春です！楽しく過ごしましょう🎵

こんにちは。

先日、友人のお嬢さんが出演するOSK歌劇団の舞台を観に行ってきました。

当日、桟敷席を用意してくださり、テンション上がりまくりです🎵

桜がテーマの歌や踊りを観て、ここでも春を満喫しました。

楽しい時間を過ごすと自然と口角が上がりますね。

口角を上げることは、たるみ予防にもいいのですよ～。

最近マスク生活で、口元の緊張感を忘れがちな方も多いと思いますが、口元をおろそかにしていると下顔面のたるみが進行します。

マスクを外した時に若々しい輪郭でいるために、できるだけ楽しく気持ちで過ごすといいですね🎵

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2022年04月02日(土)　テーマ：ブログ

桜レポート

こんにちは、看護師のOMです🐤

今日は桜吹雪が綺麗ですね✨

今年も桜の季節はあっという間でしたね😉

昨年に続きみんなで集まってお花見🍻をすることはできませんでしたが、皆様桜を楽しむことはできましたか？？🌸

ご存じの方も多いと思いますが、アオハルクリニックの前の通りは、東京の桜スポットでも有名なさくら坂です✨

この時期になると通勤するだけで毎日桜に癒されています😍

さくら坂の1週間を皆様にもおすそ分けしますね💕

満開の桜と六本木ヒルズ森タワー↓↓

院長から差し入れのシュークリームにスタッフ大喜び🌸↓↓

クリニック受付から見たさくら坂↓↓

夜桜🌸↓↓

アオハルクリニックと散り始めの桜↓↓

クリニック入り口は桜の絨毯に↓↓

以上、アオハル桜レポートでした💕

皆様も素敵な週末をお過ごし下さい😉

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2022年03月30日(水)　テーマ：ブログ

さくら並木を🎵愛犬と散歩🎵

こんにちは。看護師のKBです☺

自宅の近所には、約900本の　石神井川のさくら🌸並木　があります。

この日は、さくら🌸も満開でお散歩日和🎵

愛犬🐶と一緒に、さくらを楽しみました💖

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2022年03月26日(土)　テーマ：ブログ

健康ランチ♪

こんにちは。受付Aです。

だんだんと暖かくなり、外で過ごしやすくなってきましたね🌸

テラス席で食べるランチもとても気持ち良かったです✨

どの料理もお肉屋や魚を使っておらず、罪悪感なくお腹いっぱい食べれました！！

毎日こんな料理が食べれたらいいな～と思いまいました☺

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2022年03月19日(土)　テーマ：ブログ

卒業シーズン

こんにちは、看護師のOMです🐤

今週から気温が高くなり、春らしくなってきましたね🌞

着る服も明るい色を選ぶことが多くなってきました🌸

お花見が楽しみですね💕

春と言えば出会いと別れの季節ですね✨

お子さんの卒入学や引っ越し、入社や転勤、退職などご自身を取り巻く環境が変わっていく方も多いのではないでしょうか？

私も上の子が卒園し、来月から小学生になります🎒

卒園式やお別れ会、入学式などイベントがたくさんあり、準備もバタバタで最近疲れが溜まっておりました😢

コロナ禍といえ集まったり写真を撮る機会がいつもより多くあります。

こんな疲れた顔の写真を残すわけにはいかず、久しぶりに自分メンテをしました✨

顔の施術だけでなく、ボディのマッサージ、そして点滴もして内側からチャージ⇧⇧⇧

これでこの年度末を乗り越えれると思います😉

皆様も新たな出会いの前に、一度気になっている所をリセットしてはいかがでしょうか？？

環境の変化は思っているより身体も心もストレスを感じやすくなります。

ベテランスタッフが肌のお悩みだけでなく、ホームケアやインナーケアなどトータルで相談を承ります✨

ご連絡お待ちしております💖

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2022年03月12日(土)　テーマ：ブログ

夏に向けて🎵GLP1ダイエット🎵

こんにちは。看護師のKBです☺

徐々に暖かい日も多くなり、桜🌸の開花が待ち遠しい季節となりました。

これからの薄着の季節に備え、冬に蓄えた脂肪にお別れをしようと思い、再び　✨　GLP1ダイエット注射　✨　を再開する事にしました。

前回治療から約1年ぶりです。今回も同様－3㎏目標に頑張りたいと思います☺

先日、退職したスタッフAちゃんが遊びに来てくれました☺

その際に、皆が大好きなチョコレートとポテトチップスを持って来てくれました。

久しぶりに、笑顔の可愛いAちゃんに会えて嬉しかったです💖

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2022年03月11日(金)　テーマ：ブログ

3月はボーナスマイル集計締め切り月です。

半期に一度のボーナスマイルの時期が近づいてきました。
2021年10月～2022年3月末日のお買い上げ金額に応じて、4月以降にご来院されたときにボーナスマイルが加算されます。
ご自身がどのランクかお知りになりたい方は、クリニックにご連絡ください。

2022年03月09日(水)　テーマ：ブログ

寒い日の休日ランチ…★

こんにちは✨
受付UAです⭐️

3月になってもまだまだ寒い日もあり、温かいものが食べたくなる今日この頃です🍴

昨年からじわじわ韓国料理ブームが来ています❗️

1番よく食べるのは王道の純豆腐チゲ🍽

辛味スープに豆腐を入れた鍋料理です✨

アサリなどの魚介類に牛肉や豚肉なども入っていて旨味たっぷりです♪

純豆腐チゲは栄養もしっかり摂れる優れものです❤️

☑︎タンパク質（豆腐）
☑︎鉄やカリウムなどのミネラル（アサリや肉類）
☑︎ビタミン、食物繊維（ニラや人参などの野菜）

お店で食べるのも良いですが、スーパーで純豆腐チゲの素も売っているので、

自分の好きな材料で作るのもオススメです⭐️
辛さの種類も様々なのでお好みのものを選べますよ❗️

温かいものが食べたくなったらぜひお試しください♪

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2022年03月05日(土)　テーマ：ブログ

ひな祭り❤

こんにちは

受付okです

3月3日は、ひな祭りでしたね

ひな人形を観に行ってきました✨

他にも沢山人形があり、一つ一つ顔が違うので可愛かったです♡

来年は、自宅のひな人形も飾りたいと思います
✨