2023年02月01日(水) テーマ：ブログ
Femutech
こんにちは！看護師のTHです🥰
皆様、Femtechってご存じですか。
最近SNSでもよく耳にするのでご存じの方も多いのではないでしょうか。
Femtech（フェムテック）とは Female+Technologyを掛け合わせた造語で、
女性のライフステージにおける様々な課題を解決できる製品やサービスのことです💡
そういった課題に取り組むことをフェム活と言って皆さんSNSで紹介される方も増えています😊
私もホルモンバランスの影響で顔面と背中がニキビまみれになったり、
産後４か月で大縄跳びをした際、大変なことになったりしました…
そんな私もフェム活として週に１回ジムにも通うようになりました！
骨盤底筋はだいぶん強化されてきたので、今は懸垂ができるようになることが目標です！
今はトレーナーさんに両足を下から支えてもらいながら頑張っています(笑)
当院大人気のエムセラも継続しています😊
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