2023年10月19日(木) テーマ：ブログ
基本の基本をもう一度
こんにちわ。看護師N です。
朝晩が涼しくというより、もう寒くなってきてますね🥶
季節の変わり目になると、肌の乾燥やトラブルがおきやすくなる方もいます。
私も急にお肌がカサカサしてきました😖
そんな時は保湿がとっても大事になってきますよね。
後は、その前のクレンジングや洗顔もとっても大切なんです。
間違った方法で行っているとお肌のバリア機能が崩れてより乾燥したり、ハリつやが失われ、毛穴や小じわが目立つようになったりと肌老化を進めてしまいます💦
そして気づいていない事で一番やりがちなのが、擦る事です！
メイクを落とそうとゴシゴシしていませんか❓❓
タオルでゴシゴシしていませんか❓❓
熱いお湯でゴシゴシ洗っていませんか❓❓
先日クレンジング～洗顔の動画撮影をしたんですが、私も改めて出来てなかったことや擦っていたな～と気づき、摩擦を減らすよう気を付けようと思いました😉
確認が出来て良かったです🥰
よろしければこちらにより詳しくクレンジング～洗顔の仕方が記載されていますので読んでみて下さい💖
洗顔後のお勧めのお化粧品もお試しできますので、是非ご相談下さい🥰🌟
