2022年08月10日(水) テーマ：ブログ
紫外線対策🌞
こんにちは、看護師のOMです🐤
毎日暑いですね🌞
夏休みに入り、感染に気を付けながら旅行や帰郷などお出かけしている人も多いのではないでしょうか？？
美肌にとってイベントの多いこの時期の一番の敵は、皆様もご存じの通り
紫外線です！！
100％避けて生活することは難しいですが、少しでも浴びないよう以下の事を気を付けてみてください😉
①日焼け止めクリームを適宜適量塗る
②紫外線100％遮光の日傘を使用する
③長袖、アームウォーマーなどUV加工されている衣類を着用する
④紫外線遮光のサングラスや紫外線遮光マスク、帽子をつける
⑤外線の多い時間帯は外出しない
といっても①～⑤までを全て完璧にできることは私も難しいです😢
特にここ数日のように35度以上気温がある日は長袖なんか着てられないですよね😨
そんな時はクリームタイプやスプレータイプなど何種類かの日焼け止めを何度も塗りなおしながら子供たちと出かけております✨
そして飲む日焼け止めや抗酸化のサプリメントなどを毎日のインナーケアをベースに、ここぞという時には点滴や注射も行います😆
そのおかげか外に出る機会は多いのに、目立ったしみはでてきていません☺
クリニックには数多くの化粧品やサプリメントの取り扱いがあります✨
その時の肌状態に合わせておすすめの商品をご案内することができますので、是非クリニックスタッフまでお問合せくださいね💛
🌞アオハルクリニック 夏季休診日
8/15（月）～8/17（水）
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