わたくしのGW日記

乗馬練習しました！

生まれてはじめて小淵沢（山梨県北杜市）に行った

「馬のまち」

中央道の小淵沢インターおりたら、いきなりこれ

おーーー

やる気でるーーーー

乗馬クラブ到着🚗

標高1,000メートルの馬場

八ヶ岳！

気持ち良すぎる！！

猛烈な太陽光線☀️

AOHAL リペルUVクリームを塗りまくって

練習練習🐴

足首とふくらはぎの動きを詳しく教わりました

めっちゃ上達した気分😆😆

気分って大事ー

乗馬練習一日目終わり

上機嫌でホテルへ

このホテルもめちゃくちゃ気持ちよい

山梨県の超名士・中村和男さんがオーナーの

「ホテル＆キース・ヘリング美術館」

キースさんは、今年のはじめに六本木ヒルズ森美術館でも展覧会してました

さて中村和男さんは、

あの高脂血症のお薬「メバロチン」の開発チームにいた方

その後独立して製薬サポート会社・シミックを起業

いまや山梨県を代表する企業ですよね

地元への貢献がすごくて、小淵沢のどこへ行ってもみなさん口をそろえて

「中村社長が、、、」

「中村社長のおかげで、、、、」

って尊敬のされ方がすごいの😮

この日は5/4

たまたまキース・ヘリングの誕生日

（もちろんわたくしは存じません🤭）

美術館で、プレゼントいただいちゃった🎁ラッキー✌️

クリニックの3番処置室に飾ることにしよう

ホテルと美術館の間の広大な庭

きれいすぎて、、、、

そして夜ごはんのレストラン

なんと中村和男さんご本人が同じ空間で食事なさってました

いいエナジーを吸わせていただいた気がします〜😆

気分大事〜‼️

熊さん

翌日の乗馬練習2日目

外乗🐴

森の中を2時間半ライディング！

スタート早々に鹿🦌に遭遇

そのときの馬の焦り方がすごくて🤣びっくり

この馬さんたちまいにち外乗してるのに、、、それでもシカが怖いのか

その後も、足元の黒い土嚢や、枯れた小川にも猛烈にビビって急に踵を返したり飛び跳ねたり

ほんとに馬は繊細なのね

乗ってるわたしの身にもなってよーー💦笑

さらに、すれ違ったよそのクラブの馬に欲情しちゃったり❤️

馬のいろんな性質を体験させていただきました！

ふーーー楽しかった😄

馬さんもっと練習しよーっと

YouTubeに出演しました！

『GENEO Xについて』

ぜひご覧ください🙏

https://youtu.be/QTDSpr8IUR8?si=uepL_kiYW0GvDZT0

アオハルの「インディバ・エステルーム」を、さらに充実させたの！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000680851/

施術用ベッドも入れ替えました

じゃ～ん

イタリア🇮🇹からの「舶来品」です

【ベッド選択のポイント】

・クッションが良いこと（いうまでもない）

・背もたれだけでなく、脚元も電動で動くこと（施術の効率がぜんぜん違うの）

・うつぶせになった時の「手台」があること（これ、お客様にはほんとに大事なんですけど、普通の製品には付いて無いのよね〜）

やっぱり違うわ…..

惹かれて導入しました

アオハルの「とろけさせる施術者」林トレーナーも納得してくれた！

さて、改めて「インディバINDIBA®」について。

スペイン🇪🇸生まれの「高周波と温熱による治療機器」です

ヨーロッパでは、アスリートのスーパースターから年配者まで、ほんとにファンが多い治療機器

筋肉や関節障害などの治療に用いられています

当院では、林・アスリートアロマトレーナーが、インディバ施術を担当

顔から、体、さらに足の先まで

いろいろなお悩みに対応します

眼精疲労、喰いしばり、顔のたるみ、首肩こり、四十肩、五十肩、テニス肘、野球肘、バストアップ、腰痛、下痢、便秘、痩身、冷え性、膝痛、術後ケア

などなど。。。

ちなみにわたくし小柳は、慢性的に肩こり、腰痛、肩痛、膝痛を抱えております

というのも

平日は、医業で極度の緊張😣。長年やってるのに一度もラクな気持ちで診療したことありません。

まじめすぎる性格の問題…

休日は、ゴルフに乗馬にスキーにスイミングに、と闇雲に永遠のビギナーをやり散らかす。

基礎的な筋力がないのであちこちイテテテ💔

そんな悩み多きミドルエイジです

そこで！

時間を見つけては、林トレーナーのインディバを受けて、ほんとうに文字通り救われているの

ほんとに辛いときには、アロママッサージと併せて施術を受けます

夢見心地でリラックス

とろける〜

林トレーナーのインディバ施術は、多様なニーズにお応えします！

◼︎アスリート向け🏌️‍♀️

鍛えた筋肉に的確にアプローチします。

けっして強くもみほぐすことなく、疲労したり傷んだりした筋肉を「癒す」ことに重点をおく

ヨーロッパでは、プロサッカー選手がインディバを愛用していることが知られています。そのほかのプロスポーツ界でも重宝されているの

◼︎スポーツをがんばるキッズ/ジュニアアスリート向けメニューもあります

お子様🧒🏻がスポーツで使った身体の回復スピードを上げます。いま現在のパフォーマンス向上と、ケガの防止をサポートします

10年20年30年後…長くアスリートとして活躍できて、さらに引退後に悪い痛みを引きずらないためにも、ジュニア時代からのインディバケアをお役立てください

◼︎術後にも

脂肪吸引後や、脂肪溶解注射後にもインディバは有効です

術後1週間くらいから開始し、3か月くらいまで毎週行う。痛みを緩和し、傷やその周りの状態がきれいになると考えられています（←こういう表現を使わないといけない）

乳がん手術後のつっぱりや拘縮にも用います

また、当院で長く親しまれている部分痩せ治療「クールスカルプティング❄️」治療の前後にも行いますよ

クルスカは、固い脂肪より柔らかい脂肪の方が効果が出やすいので、とくに固太りの方にはクルスカ前にインディバをお受けいただくこともあるの。また効果をより出すためにクルスカ後にインディバに通っていただくこともあります

◼︎そして、心身がギリギリ追い詰められて、とにかくリラックスしたいとき😌

林トレーナーのとろける手技

彼女が選び抜いたアロマ

そして、しっとり落ち着かせてくれる不思議な声

ぜひ、ご体験ください

↓↓↓ご予約サイトです🗓️

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000680851/

今回は、1月に導入した新・脱毛レーザーが大好きすぎるということをひたすら書きます🤭

名前は GentleMax Pro Plus

ジェントルマックスプロプラス

アメリカ🇺🇸シネロンキャンデラ社「ジェントルシリーズ」最新作

わたくしは、20年前からこの「ジェントルシリーズ」を愛用してきました

そして2024年、アオハルに来てくれた最新のこの子

導入の大きな決め手は、高性能脱毛ができるのと同時に、『レーザーシャワー』の美肌効果に強く強く惹かれたからなんです🥰

まず脱毛能力がすごい

従来の子たちよりもさらにハイスピードで脱毛できるようになりました⏱️

これは、スポットサイズ(照射面積)がぐんと広くなったためです

さらに注目すべきは、

1台でレーザーを2波長搭載しているの！

①755nm アレキサンドライトレーザー

これは脱毛のゴールデンスタンダード。メラニンに吸光される度合いが高い

②1064nm YAG（ヤグ）レーザー

ヤグは波長の長い近赤外線領域の波。

①のアレキより皮膚への深達度が高い、つまり、深い毛までやっつけてくれるの！

これは、ヤグが表皮のメラニンにあまり反応せず、深〜く入るためです。おかげで、肌の表面にダメージを与えません

①のアレキで微妙に残ったヒゲや、硬毛化した毛などに、②のヤグが効くのです

「じゃあ最初から②ヤグだけでいいじゃん？」ってお思いになるかもしれませんが、

皮膚への深達度が高い分、アレキよりちょっぴり痛い。

やっぱり脱毛には①アレキあっての②ヤグなのです。

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次に、ヤグレーザーは、脱毛だけでなく、美肌効果も高い件。

お肌に接触させず中空照射する

『レーザーシャワー』機能

これ、実は、アオハルで大人気の、エクセルV機の『エクセレントジェネシス』と同じ治療なの！！

レーザーシャワー

エクセレントジェネシス

エクセレントジェネシスのご予約は混み合うことが多かったのですが、

これからはレーザーシャワーも皆さまの美肌に貢献できます💕

ということで、『レーザーシャワー』と『エクセレントジェネシス』を合わせて、

『ロングパルスヤグレーザー』

という治療名でご紹介することにいたしました！

アオハル『ロングパルスヤグレーザー』は、

毛穴の開き、小じわ、赤ら顔、くすみ、酒さなどを改善する

痛みのない安全で効果的なレーザー治療です。

1064nmのヤグレーザーは表皮を透過し、真皮まで到達します。

レーザー光は、肌の赤みや赤い傷跡の原因となっている小さな血管に吸収されます。

また、レーザーエネルギーが線維芽細胞を刺激し、新鮮なコラーゲンを活性化させます。

その結果、シワや毛穴の開き、傷跡の細かい凹凸をなめらかにし、見た目をやわらかくします。

わたくし、個人的にこの治療が大好き❤で、長年定期的に受け続けております😉

痛くない！　ダウンタイムがない！　肌がナチュラルにきれいになる！

すごく好きです。

好きすぎて長文になってしまった〜。

お付き合いありがとうございました🙏