小柳院長ブログ
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体重増加(・・;)

毎年人間ドック受けてます。

同じクリニックで受けているので、過去のデータと比較した今年の結果をお伝え頂きました。すると、
ここ数年安定していた体重が、
今年は1.2kgほど増加満  
ちなみにちょうど スペアリブ1.2kg で肉骨茶を作ったところなんですけど、、、
こんなにあるんですよ!1.2kg❗️
ビビるでしょえっ

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スーパーWell Agingオタクの小柳衣吏子としては、重大問題叫び
「たった、1.2kg増えたくらいで、大袈裟な」とお感じになったかもですが、じつは私はやや高脂血症の家系。今回のドックの結果では、少しその気配ありでした。
しかも、前回のブログで アオハルのダイエット外来について述べさせて頂いたばかりですしビックリマーク
自分なりに分析し、対処しますよ私。
やはり、ストレスと、会食の多さ。
ここ数ヶ月の生活スタイルが問題でしたね。
医者の不養生とはよく言ったものです。
見直すべし。
まずはトレーニングで、いつも以上にしっかり汗を流しましたあせる
そして夕方、日本橋のデパートに行くにあたっても、超意識しておなかを引っ込ませて歩いておりました。
すると!
エスカレーターで見ず知らずのご婦人(60台後半とお見受け)に、トントンと肩をたたかれ、
「あなた、素敵ね~。だから思わず声をかけちゃったの。」
と話しかけられました。
ビックリショック!しましたが、やはり歩く時、意識して引き締めているほうがいいんだ。と納得。
気を良くしてさらに引き締めて歩く私、、、特選品フロアの外商イベントへ。
シャンパンやワインのお振る舞いにご機嫌になったオジサマ客(50台後半とお見受け)からも声をかけられるという超苦笑い事件にもあいました~むっ
特選品フロアに売っているモノを残らず私のためにまとめ買いしてくれれば、話は別ですが(笑)、、、冗談ですにひひ
とにかく、ダイエットをスーパー意識したstrict衣吏子から、引き寄せオーラが発せられてたんでしょうね音譜
夜は友人と外食のお約束ナイフとフォーク
体重増に結構げんなりしてることを伝えたら、友人が気を使って低糖質ディナーを出すレストランを予約してくれましたべーっだ!
アオハルからもほど近いミッドタウンのBotanica ボタニカ

こちらは、“ひらまつ”さん経営ですよね。
こんなメニュー右下矢印
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“たまには” いいかもですね。

お腹いっぱいにはなりましたよ。頑張って、工夫を凝らしてます。自分で作る料理の参考にもなりますね。
(でもやっぱり~、いつものひらまつメニューがいいな~。。。べーっだ!
体重やボディラインって、身体の中の健康を写す鏡でもありますから、時々は直視することが大切です。

やっぱり、定期的に自分の身体を反省し、
脂肪燃焼を意識して歩くのって、大切ってことですね。
そう、体重を保ったり、見た目を美しくする努力は、健康維持に直結してくるんです。
あれっはてなマークと思ったら、ぜひ早めにアオハルダイエットプログラムのご相談を。

脂肪溶解メソセラピー (ミケランジェロ)

薄着の季節ですね~。

「二の腕に、足に、お腹に、腰に、、、、とにかく色々な部位のプヨプヨが気になる!」

というご相談をたくさん頂戴します。
私のアンサーは、
まずは宝石緑食事ナイフとフォーク宝石緑エクササイズを基本に❗️とおすすめします。
それでも、どうしても痩せにくい部分には、
脂肪溶解注射(メソセラピー)を行わせて頂いております。
“ミケランジェロ”という薬剤を使用していますが、これは従来の脂肪溶解注射より腫れや痛みが少ないのが特徴です。
わたし自身が痛がりなので、
ご来院者さまの痛みが少ないかどうか?
を、特に重視しています女の子
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同時に、エンダモロジーでセルライトケアをして、とにかくリンパや血流の循環を良くします。

私、このエンダモロジーが心から好きラブラブ
なので実は昨日も全身やってもらいました。
これ右下矢印右下矢印が、エンダモロジー。
スタッフの謎の動き(笑)
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「エンダモロジーの写真撮るんだったら、ポーズ取りたい❗️」っていうので、、、
はい、このポーズ左下矢印右下矢印の真似らしいですガーン
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アオハルのスタッフは、さんざん明るい性格で、サービス精神旺盛ですにひひクラッカー

どうせだったら、白いビキニ姿になって欲しいですよねべーっだ!

さらに、インディバで身体の深部から温め、脂肪燃焼を助けます。

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ダイエットのご相談は、私の診察室でどうぞ。

ワキ汗 顔汗 ボトックス

梅雨入りしましたね~あじさい

この時期、
局所多汗症に
ボトックス注射のご要望がとても増えてまいります。
つまり顔汗やワキ汗対策です!
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ワキ汗は、感覚的に不快なだけではなく、お洋服にうつると人目も気になるし、お洋服に汗じみが付くのも悲しいですよね。
おでこや鼻先の玉のような汗も、大事なプレゼンの時など、ちょっと印象的に、、、
局所多汗症に対するボトックス注射は、問わず、この時期にニーズの高い治療です。
お注射嫌いの方にも、安心して受けていただけるよう、麻酔のクリームをしっかり塗り、さらに氷で冷やしたりしながらお注射します。
ボトックス注射で、じめじめうっとうしい季節を快適にのりきってくださいカエル
宝石紫当院では、ボトックスビスタ®を使用いたしております宝石紫
さらに多汗症のホームケアに、
パースピレックスもご用意いたしております。
これは、長時間持続型の、塗る制汗剤です。
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