2015年09月24日(木) テーマ:美食同源! 栗 と スプラウト 栗~ た~っぷり買ってきたよ 超超 剥くのたいへ~ん。。 手が、、、 痛い 明日ゴルフなのに、、、 でも美味しいご飯のためにがんばり抜き、 炊けた~ 心から美味しい~ 苦労の甲斐がありました。 “生”を自分で調理する方が、水煮買ってくるより断然美味しいですよね! 付け合わせは、本日もスプラウト。 クレススプラウトです。 今、うちの冷蔵庫はスプラウトだらけなんで~す
2015年09月22日(火) テーマ:美食同源! 悪魔のドラッグ VS スプラウト シルバーウィークは生産性など何も考えずリラックスを心がけてます。 9月前半は、体重が減っちゃうほど疲れちゃってたので ノープランで。 これって、かなり幸せ~。 ココロとカラダを解放し、適当~に過ごしてます。 テレビで ジャーダのカジュアル・クッキング イタリアン・ドーナツ作りをベッドでボーッと観てたら無性に食べたくなり、、 はいこれ↓↓ シナモンシュガーをた~っぷり纏わせたやつを作りました~ ヤバイ 美味しすぎ~。 やっぱり砂糖と油と小麦粉は、悪魔のドラッグですぅ~。 マズイわけがないっ シルバーウィーク特例ってことで許して~ とはいえ気休めに、オリーブオイルで揚げて、ブロッコリースプラウト付け合わせしたけど、、、 さて夜は、、、 ふらっと立ち寄ったデパ地下でゲットした松茸で、ご飯炊いてみた~ お茶碗軽く1杯 原価1,000円だよ~ (↑潔癖性なので、国産だけど洗っちゃった~) 今度の付け合わせはラディッシュスプラウト。 ご飯も発芽玄米で炊きました。 スプラウト物は、マイブームで~す! 芽の豊富な恩恵をありがたく頂戴いたしております。 発芽のエネルギーって、本当にスゴイんですよ ・・・あれ?結局わたし、またリラックスしきれなくて、アタマで食べてるかしら!?
2015年09月19日(土) テーマ:雑誌・TV・ラジオ・Web シルバーウィーク SW ♪ シルバーウィーク AOHAL CLINICは、 9月 20日(日)~23日(水)まで 休診いたします。 お休みの間も、小柳衣吏子を見ていてください こちらのサイトで↓↓ http://www.hada-laboratory.com/relay-column/2015-09/ よろしくお願いします。 肌ラボラトリー http://www.hada-laboratory.com Have a nice Silver Week