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夏の敏感肌が気になる人へ

昨日、医学書専門出版社の方に、

新刊の書籍や雑誌を頂戴しました。

ありがとうございますキラキラ


さっそく診察の合間に完読。
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写真中央の漆畑修先生著作

「敏感肌の診療」
に関連付けてブログしま〜す。
じつは「敏感肌」って医学用語ではありません。雑誌のタイトルとか、化粧品のキャッチコピーから流布したコトバなんです。
医学的定義がないということは、わたくしたち医師もそれぞれ、「敏感肌」のとらえ方が違う、、、というのも実情。
そんな中、漆畑先生は、あいまいな「敏感肌」を、5つの「疾患(医学的定義された病気ってことです)」に分類されました。
画期的!
①脂漏性皮膚炎
②成人ざ瘡(ニキビ)
③接触皮膚炎
④光線過敏症、光接触皮膚炎
⑤アトピー性皮膚炎
そう!「敏感肌」とは、これら5つの疾患が隠れている、もしくはその前段階、ということが多いんです。
ですから、その対策も単に何か塗っとけ〜とかではなく、「疾患の治療、もしくは予防」でなければならないのです!
調査によると、女性は7割、男性も3割が「自分は敏感肌だ」と思っておられるそうです。とくに女性の患者さんの中には「男の先生に相談しても分かってもらえなくて、、、」とご不満をお持ちの方も。

ところが、それではと「自称敏感肌」の方のお話をうかがってみると、ちょっと「対策がなってませんね〜」と申し上げたくなってしまいます。

・「夏は保湿しなくていい」と固く信じている方
・洗顔すればするほど、肌が磨かれていいと思っている方
・(上記の②の)ニキビになりやすい人は保湿はしてはいけないと頑なな方
・敏感肌で悩んでいるのに、睡眠時間の確保を怠ってる方、コンビニ弁当で日々を過ごしている方も多々見受けられます。
敏感肌にお悩みの方、自分でテキトーに解決しようとせず、ぜひアオハルクリニックにご相談ください!

まずは(当たり前ですが)規則正しい食事、正しい洗顔、十分な保湿、疲労を溜め込まない、以上の基本がとっても大事です。とくに十分な睡眠。肌は、寝ている間に細胞分裂してターンオーバーが進むのですから。
そういえばアオハルクリニックの新患の方々に伺いますと、2割以上の方々が「化粧品トラブルの経験がある」と回答されます。
そうです。化粧品選びや使い方も敏感肌にはキーポイントです。基礎化粧品を変えたり、正しい使い方を心がけるだけで、肌が健やかになった患者さんも数多くみてきました。
当院オリジナル化粧品は、ロート製薬製ですが、有効性に加えて安全性試験もかなり厳重に行ってもらっています。
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どうぞ、「敏感肌」を気にしておられる方はお気軽にご相談にいらしてください。

コラーゲンのお話と福岡メシ・お鍋&お寿司

故郷・福岡での夏休み…

灼熱太陽

日中は活動できず
日が暮れて星空からが勝負でした!
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太陽の猛攻で煮えたぎったかと思えば
冷房ですみずみまで血管が収縮した身体
栄養補給は、夏のお鍋で割り箸
福岡メシ  お鍋編
❶すっぽん

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こちら、メスの天然すっぽんさん 
丸ごと!
85歳の父と行きました。

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じつは、すっぽんさんの旬は夏〜秋。

活動期だから、お肉もプリプリも一番よいのだそうです。
ところが、今夏はあまりに暑過ぎ。いろんなお魚が不漁だそうですが、すっぽんさんも、川底に潜り込んでると。
天然すっぽんさんを獲るの、えらく大変なんですって〜
こういうお話をお店で伺って、
一層ありがたくいただきました
コラーゲンの宝庫!?

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ぷるんぷる〜〜ん


❷もつ鍋
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これもコラーゲンの宝庫!?


こちらのもつ鍋のスープ、水炊き用の鶏ガラなの〜〜ラブ
コラーゲン満盛りの、福岡メシのコラボレーション!
ちなみにもつ将さんの鍋のシメは、このスープをぜんぶ吸わせた名物・胡麻麺! 

B級グルメの王様ですね拍手
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あ〜〜あ
コラーゲン補給のために
いっつも故郷に帰って贅沢できたらな〜〜爆笑
はいパー現実的なソリューション
わたくしは、日頃はこのサプリでコラーゲン補給してます!
プルーファ エラスリフト
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40代から、身体のコラーゲン量がどんどん減少していきます。ぜひ高品質のサプリメントで補ってください。


コラーゲンは全身のタンパク質の30%を占めます。皮膚、骨、血管などに広く分布。身体のしなやかさを保つ重要な成分です!
コラーゲンについては、後日また詳しくブログいたします。
さて、
ハートご来院のみなさまが、福岡出張やご旅行の際、わたくしを福岡育ちと見込んでウインクお食事処を尋ねてくださいます。
ご参考までに、このブログで登場したのは
写真上から、
・バー・オスカー
・すっぽん あさ乃
・もつ鍋 もつ将
そしておまけに
福岡メシ お寿司寿司

福岡では、ぜったいお魚食べるべき!
お寿司は、はずさないでくださいね。

甘〜いうにのシーズンも、そろそろ終わりです。

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・寿司割烹 開

(お気に入りです)


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・鮨処 石ばし

(吉富寿しさんで修業したお若いご主人なの)
それでは本日のシメに、、、
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すっぽんの生き血〜ちゅー
わたくしの顔、吸血鬼さながらになってる。。。ニヒヒ

猛暑福岡で読書三昧「コンビニ人間」「天才」

お盆休み!

海遊び浮き輪や山ドライブ車をイメージしつつ、故郷・福岡に帰ってきました。
・・・

今年の福岡
 暑過ぎ!
ずーーっと最高気温35℃オーバー炎
ちょっとおかしいでしょゲロー 
ラ・ニーニヤ恐るべし!
戸外のレジャーは、諦めました。
家に引きもこって、読書することに〜。
ふ〜〜
昼間だけど、カーテンを閉めきり、
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和室では障子閉めても光が異様に強く、、

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まず2冊の感想をブログします。
まじかるクラウン1冊目
今年上期の芥川賞受賞  
村田沙耶香
「コンビニ人間」
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オモシロイ!!

時間がある人は、読んだ方がいいです。
ある人が「シン・ゴジラ」と並ぶ衝撃を受けたと言っていました。どちらも、読む人観る人に「リアルだな〜〜」「わ、わかる〜〜」と思わせるんだけれども、実はリアルとは程遠いフィクションであり寓話であると。。。
この小説のテーマは「普通に生きるとは何か」。ふーむ
自分に「マジョリティと違う点」があると、わけもなく不安なものですよね。
個性とか長所かもしれないのに、時にそれを自分の欠陥だと思いこみ、劣等感を勝手に悶々と募らせたりする。
わたくし自身、しばしば「私って他の人とズレてるなあ・・・」と思って生きてきましたよ爆笑 
マジョリティに迎合というか適合しようと努力する。そうし続けないと「社会」から削除されかねないし、現に、迎合不足な人に怒りをぶつけて削除しようとする「普通な人」は、よく見かける。。。
マズロー先生が言ってる帰属欲とか被承認欲とかって、このことだったのかも。
「コンビニ人間」を読んでいると、そんなあれこれが、心の奥底からずりずりと引き出されて来ます。そして読み終わるころには、なぜかとてもスッキリとして、元気になります。不思議だわ!「シン・ゴジラ」も観てみよう!
まじかるクラウン2冊目
石原慎太郎著 天才
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天神のTSUTAYAで、売上No.1棚にあったので、暑さのあまり朦朧としながら買いました。言い過ぎ。

が、これがすごい!
石原慎太郎氏が、田中角栄氏を一人称で書いた伝記小説。まるで、角栄氏が本当に喋ってるみたいに書かれている。
オモシロイ!
時間を作ってでも、読んだ方がいいです!
角栄氏の迫力が、ぐんぐんお腹に伝わる!!
そして思うこと
こんだけ、世界的超パワフルな「天才」が、どんなすごい業績を上げても、「バック」がなければ引きずり降ろされる。
世の中には「大きな力」が働いている。学歴とか門閥とかだけではありません。外国の陰謀とか闇の組織とか、だけでもありません。
けっきょく、、、
「実力」が突出しすぎる「天才」は、「普通の人々の社会」には「不適合」なわけだから、やっぱり長くは持たないのね、ってことなんです。。。
冷房の下で、次の本読もう〜〜
こういう夏休みも、幸せ照れ