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2016年06月19日(日)　テーマ：美食同源！

アオハル近隣の 贅沢Cuisine ♡

ひさびさに贅沢cuisine ブログキラキラしま～す。

@港区
この2ヶ月の間に2軒
超贅沢なお店にうかがうことができました

まず1軒目
写真は
美味しいお料理プレート、、、ではなく、
、、、
本田圭佑選手～サッカー爆笑

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ここは、神谷町の

SUGALABO(スガラボ)さん
入口がカラクリドアになってる。
隠れ家っぽいフレンチレストランです。
友人が、2カ月くらい前から予約してくれたおかげで、うかがうことができました！
和テイストが融合した、軽快な印象のお皿の数々でした。
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って、お腹いっぱいおしゃべりいっぱい楽しんで、

さあ家路に着こうとしたその時ポーン

本田選手や清武選手が現れたの～～チョキ
ピカピカ～～星星っと
有名人ご用達のお店だとは聞いていたけど、スゴイルンルン
快く写真も一緒に撮って頂いて、
しかも腕なんか掴まさせてもらって(笑)、
思い出深い夜になりました～赤ワイン
2軒目は、
アオハルから徒歩5～6分、麻布十番の
幸村さん
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花山椒シーズン最後とのことで、ふんだんにかかったお皿↓とか、

くちことか、
からすみとか、
うにとか、
とにかく日本酒日本酒クイクイ系のお皿が目まぐるしく出てきました。

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翌日はプチ絶食しました～～笑い泣き

友人の誕生日だったのです。
記念撮影～誕生日ケーキ 
みんな毎日、精魂尽きるまで頑張ってるから、たまの贅沢、許して～～チュー
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2016年06月15日(水)　テーマ：雑誌・TV・ラジオ・Web

ウエルエイジング(？)学会で講演

日本抗加齢医学会総会
が3日間開催されました。
先週の「皮膚科」学会は、第115回総会。
それに対してこの「抗加齢医」学会は16回目の総会。
まだ若い学会です。
しかし、活動は盛んです。
参加者が、5,000人を超えるもりあがりぶりでした @パシフィコ横浜。

わたくしがとくに感銘を受けたセミナーは、
・サクセスフルエイジングに向けたメンタルヘルス(慶應 三村将先生)
・寿命(老化)制御のシグナル伝達機構(京大 西田栄介先生)
・メンズヘルス(獨協 岡田弘先生)

等のご講演。

アンチエイジング医学も日進月歩。
とてもエキサイティングでした。

そして、最終日の夕方は、
なんと

わたくしの出番オカメインコカラオケ
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またも手が動いています！！

学会主催の「市民公開講座」で
講演させていただきました！
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ち、ちょっと何なのこの出演者

会長の山岨達也先生と
理事の坪田一男先生のトークセッションの後に、
わたくしの出番なの～～～
大先生方のトークは、軽快なのに中身がすごく濃い！
そのあと登壇なんてひどい～～
いつもの何倍も緊張でかたくなりました～～アセアセ
わたくしのガチガチのソロお話のあとは、
女優の高橋惠子さんをお迎えして、山岨先生と3人でのトークセッション。
司会は日経BPの西沢プロデューサー。
高橋惠子さんの優しい眼差しに、心が和みました。
さすが、ほんとうの大女優さんです～ピンクハート
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みつめられてうっとり～～

怒涛の三日間の疲れをすべて忘れました。
2016年06月13日(月)　テーマ：雑誌・TV・ラジオ・Web

6月にきれいになれる理由

一年で一番、日が長い季節ですね。

仕事が終わっても明るかったりして。
ついつい、寝るのが遅くなる～～
しかも、朝の光で目覚めるのも早くなったり。ついつい、アクティブなあまり睡眠不足になりがちな季節です。

6/10は「時の記念日」。
24時間86,400秒の長さは、誰にとっても同じ。

「24時間」の使い方をシンプルに優先順位付けて、
やらないことを決め、やるべきことは少しでもいいから着手する。

Well Agingの要諦は、
「時間」を整理すること～くまアイス
とくに、スキマ時間の集中力ねうさぎクッキー
それによって、深い睡眠をとる余裕を生み出すのです❗️
（順大の学友からは「衣吏子、お前が言うな！」って笑われること間違いなし….わたしだって修行して、今は少しは克己したんです！）
さて、お知らせです。
「アンチエイジング医療最前線」
   全国クリニック＆病院36院
  (世界文化社)

家庭画報の世界文化社です。
ミシュランガイドなみの権威です！

ここに、アオハルクリニックを載せて頂くことができました～涙
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↓これ多分2～3年前のわたくしですが(笑)
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とてもうれしいです。感謝キラキラ
Frau フラウ7月号
アオハル流・肌覚醒「メソセラピー」
を取り上げて頂きました。
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アオハルは「お顔のスキンケアのクリニック」として掲載されましたが、
このFrauは「続けられるボディメンテナンスなら一生太らない」っていう特集号。ダイエットなら、当院にこそお任せください。
強い味方が、映画『キャプテンアメリカ・シヴィルウォー』級にそろってます！！
・クルスカ 
   (ゼルティック)
・エンダモロジー
・インディバ
さらに新たに、『痩せるサプリ』も導入！
追ってブログします！
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