冬はとにかく美味しいもの、多いですよね〜

お酒も他の季節より美味しく感じる

、、、のはわたくしだけ？😅

ついつい栄養も偏っちゃうし、

とにかく、太る😒

そんな時は「代替補助食品」で身体をいたわってあげるの！

《フォーミュラ食》

アオハルでは、摂取エネルギーと栄養素をバランス良く配合した《フォーミュラ食》をご紹介しています

それがデカデカとフィーチャーされました😆✨

サニーヘルスさま、ありがとうございます🙏

あ、デカイのは、わたくしですね🤣

こちらの読み物、アオハルのウェイティングルームに置いております

ぜひお持ち帰りいただき、ご自宅でもわたくしとずーっと一緒にいてください😆

ちなみにこの食事の写真↓↓↓

わたくしの手作りなんです〜。

ライターさん、そのこと書いてくださってな〜い😑(笑)

さて、プレクリスマス🎄

東京でも指折りのステーキハウスとして名高い

「麤皮(あらがわ)」さん

に、連れて行っていただきました〜🤩感謝感激🎉

このお肉、4年に一度の但馬牛品評会優秀賞受賞🏅　ごちそうさまでした😋🙏

『麤皮(あらがわ)』といえば、バルザックの小説よね。

願いが叶うたびに、縮んでいく魔法の皮。

それが、日本有数のステーキハウスの店名に、、、なにやら深いわ

お店を出たお隣の芝公園では、

クリスマスマーケット🎅🎄　やってる〜

(医療用マイクロダイエット)

あ〜〜

わたくしくらいのレベルになると、

カメラマンさんから求められちゃうんですよね〜

なーんてウソ！

みなさま、楽しいクリスマスを！！