さらに、フルーツをたっぷり頂きます

果糖の摂り過ぎも、本当はNGなんだけどね～。脂肪肝に、糖化に、、、。

今日は、都合良く抗酸化作用だけを思って食べちゃえ。

まぁ何だかんだと言っても、旅先の豊かな自然の中での食事っていうのが、一番いいことなのかな～！

そして食べ過ぎ解消に、日焼け止めを全身に纏って泳ごう～

私、起きてる間中、何事にも意味を求め、一生懸命というか真面目に取り組んでしまう性質

だから、どんなにラグジュアリーなホテルプールであろうと、

特にスイミングは、

日焼けのリスクを負ってまでのエクササイズなんだから、キャップとゴーグル着けて、真剣に泳ぎます。

そんな求道者は、ホテル中で私一人。

どこへ旅してもこんな感じ。

一緒に旅する人には引かれますが。。

今日はビタミンCを3,000mg飲みます。

とか何とかやって、帳尻を合わせたら、、、

お夕飯は、ローカル人気のお店へ